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白癜风患者咋面对病情

来源:本站       天津最好的白癜风医院       时间:2014-10-30 14:46:26


  白癜风属于一种危害性的皮肤顽疾,患者不仅要面对白癜风带来的打击,而且白癜风也会影响患者的健康。那么,白癜风患者咋面对病情?因而面对白癜风的危害,患者该怎么注意白癜风心理上的调节,看看专家的详细介绍。
白癜风患者咋面对病情
  白癜风患者咋面对病情
 
  1、注意转移,把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。
 
  2、释放法,让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的。
 
  3、语言调节,语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应,白癜风并不是不治之症,是可以治疗的病。用积极的语言,来控制与调节情绪。
 
  4、意识调节,人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说白癜风患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的根源,就能更有效地调节自己的情绪。
 
  5、行为转移,把情绪化为行动的力量,即把低落的情绪转变为从事科学、文化、学习、工作、艺术包括习字、画画、体育的力量。
 
  6、自我控制,开展太极拳类体育活动,用自我调控法控制情绪,用心理过程来影响生理过程,从而达到松弛入静的效果,以此解除紧张和焦虑等不良情绪。
 
  以上是武警天津白癜风医院专家对白癜风心理上的介绍,相信大家对此也是有初步的认识。如果您还有任何疑问,可在线咨询我们的专家,专家会为您作出详细的解答。
 


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